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夏至未至---今日立夏

2020/6/21    来源:    作者:佚名  浏览次数:13

  夏至迎来,时而雨水充沛,时而阳光明媚。夏至日是多地进入“烧烤模式”的时刻。夏至日这一天太阳直射北回归线,北半球一年内受光最强烈昼长夜短。夏至也是我国最早确立的二十四节气,具有指导农事和预示进入三伏天的意义。每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。夏至节气有许多丰富多彩的风俗活动,例如祭神祀祖、消夏避伏等等。


习俗

  夏至时值农作物丰收,自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。因此,夏至作为节日,纳入了古代祭神礼典。如古籍中所讲:"天地者,生之本也;先祖者,类之本也。"意思就是说天地是生命的根本,祖先是人类的根本,祭祖就是一种传承孝道的习俗。



养生

  夏季阳气盛于外。夏至过后,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。

  夏日炎炎,往往让人心烦意乱,俗话说:"心静自然凉",因此,要善于调节,多静坐,排除心中杂念。



物候

  鹿角解,蝉始鸣,半夏生。

诗词
  《夏至》
  宋代·张耒
  长养功已极,大运忽云迁。人间漫未知,微阴生九原。
  杀生忽更柄,寒暑将成年。崔巍干云树,安得保芳鲜。
  几微物所忽,渐进理必然。韪哉观化子,默坐付忘言。

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